zaczyna mnie

[...] forum. podsumowujac. uwazam, ze poczatkujacym naleza sie wyjasnienia. bo dopiero jesli zrozumieja dlaczego powinnismy jesc jedno, a unikac innego - dopiero wtedy wszystko zaczyna do siebie pasowac. i nie chodzi o wchodzenie w szczegoly. uwazam, ze gdyby na te pytania odpowiadali - mawashi i junior i udzielaliby odpowiedzi na 'poziomie [...]

Mnie najbardziej boli po bieganiu,po wysiłku jak noga odpocznie to zaczyna boleć z wewnętrznej strony a na środku boli cały czas jak obciążam (bieganie,chodzenie, itp.)

[...] wstawilbym zdjecie ale to obciach by byl :) powiem tylko ze jesli chodzi o nogi mam mysle niczego sobie, brzuch lekko wywalony (5lat latania na imprezy robi swoje) ale zaczyna spadac i to w niezlym tepie i najwiekszy problem, mianowicie klatka. praktycznie skora i nic wiecej, nawet matka sie smieje ze mnie :) dlatego pytalem sie o srodki [...]

[...] zawsze wykonac plan taktyczny w 100%, i nigdy sie nie pomylic. Porownujac ze starszym bratem wydaje sie slabszy fizycznie, z gorsza szczena, przez co chyba panikuje gdy ktos zaczyna sie przebijac przez jego proste. Dzisiaj taktycznie wydaje mi sie 100% perfekcjonista, ale bledy moga go sporo kosztowac. Vito- za to niby jest drewniany, gorszy [...]

[...] /SFD/Images/2016/9/29/b341217598a34296a7a796529fd69eef.jpg ławeczki dla fotoreporterów-tu spędzę kilkanaście godzin-już mnie zaczyna wszystko boleć :) /SFD/Images/2016/9/29/6363a95986d34047951994b3a16234b2.jpg /SFD/Images/2016/9/29/919785856d2a42c0b2dd96dbcbdcb56b.jpg Konkurent Seby? [...]

Sebapl na początku się dziwiłem że musiałes dla efektu brac az 10 tab tussipetu. A teraz już rozumiem wale na razie po 3-4 juz drugi tydzien i wlasnie juz zaczyna to nie dzialac na mnie kurde chyba sie organizm przyzwyczail doo efedryny. Mam pytanie jak brales te 10 tab jakie efekty i czy zaobserwowales jakies rozdraznienie (takie ogolne)? [...]

[...] No jak w życiu zwykle bywa. Dla mnie z jednej strony LIPA, bo jem Olimp, a zdrugiej strony cena bialka z odzwyki coraz bardziej zbliza sie do tej z jedzenia, więc wybór zaczyna być coraz bardziej prosty Ale piszę szczerze, że się nie spodziewałem takiej podwyzki, raczej myślałem, że ceny nadal będą spadać... Jestem ciekawy jak to sie [...]

[...] o jakim splicie mowa,tym nowoczesnym,z grupa raz na tydzien?no tak,nie jest to idealne rozwiazanie-aczkolwiek pelno ludzi tak wlasnie trenuje. "Ciężko jest dokładnie przepracować mięśnie sedzą 3 razy na siłówni i jednocześnie utrzymując intensywność" noo,zwlaszcza jak ktos wraca po rocznej przerwie,czyli praktycznie zaczyna od poczatku.

Nawet nie wiem kiedy :) ale dość wcześnie :P ale na początku miałem sparingi ze albo sam boks, albo kickboxing albo sam parter :) w sumie do dzis to zostało tyle ze dodano 4 na zasadach MMA :P ale dobra tyle o mnie :P bo temat zaczyna z kursu zchodzic :D jak bedziesz miał jeszcze jakieś watpliwości to pytaj :D

Amarir - z wlasnych obserwacji wiem, ze hipoglikemia zaczyna sie u mnie od poziomu 50 - 70 (nie wiem od czego to zalezy; czasami objawy hipoglikemii wystepuja przy poziomie 50, a czasami 70...). Kilka(nascie) razy przezylem hipoglikemie - uwierz, ze nie jest to mile uczucie

[...] w sobie 5 gram Leucyny to dorzuciłbym tylko BCAA (chociaż w tamtym Carbo jest tylko ta zwykła jedna forma Leucyny). Jako ja nie stosuje Carb'a - po prostu tyle jem, że mnie zaczyna masować jak np MaxCarbo pije, a wole zamiast carbo zjeść Boostera (czekoladowo-waniliwoy i truskawkowy to moje ulubione ). Stosuję natomiast Vitargo + BCAA i teraz [...]

[...] między nami była taka, że ja lezałem na ziemi a nawet próbowąłem się czołgać z nimi (nie wiem czy było to 10 m czy 100 cm) ale co to za różnica, ot mały szczegół ps. a mi się zaczyna podobać, że już nawet siebie kasujesz (np: w wątku AC), przynajmniej pokazujesz, że nikt nie może czuć się bezpiecznie, nawet ty siebie musisz się obawiać

[...] tluszczu to nie jest tak prosto. Przy intensywnym i krutkim wysilku enegia pochodzi z weglowodanow ktore i tak nie odkladaja sie w cielsku. Energia ze spalania tluszczu zaczyna byc dostarczana przy wysilku w strefie tlenowej po "jakimstam" czasie (dla roweru ok 40min). PS: W prasie pisza ze 1h jazdy rowerem mozna zastapic 30' [...]

[...] : chcesz ******lić głupoty - zmień dział i tyle !!! To samo z desperatami - i tak wezmę więc jak nie chcecie mnie mieć na sumieniu to odpiszcie. Tak więc niech coś zaczyna się normalnie jak do tej pory - a jeśli dyskusja wnosi coś wartościowego, przerzut do Dopingu 2. A ten pomysł z testem uriela niegłupi. Wcale nie musiałaby być to [...]

[...] może jest cięższy od Ciebie, może ma po prostu dobrego gena do wycisku, możliwości od groma. Inna sprawa: co szwagier weźmie jak dopadnie go zastój, skoro, od razu z kretką zaczyna? Winstrol i anapolon? Kretę powinno się tak na logikę brać jak jest poważny zastój albo duża atywność fizyczna w innych dziedzinach, a nie bo ktoś musi do sylwestra [...]

[...] potyczka za nic. Musisz wziac pod uwage ze nie kazdy jest fanatykiem fightoow ulicznych ale... jesli ty cos powiesz to typka, ktory do ciebie ma identyczne zamiary, zaczyna sie stawiac i mowi chodz na solo... Wtedy dla mnie to mozecie lac sie ile chcecie byle by na tym postrone osoby nie ucierpialy Jeszcze na koniec... Moze jak tak [...]

Poniedzialek 19.04.2010 - OWB1 4km - gimnastyka Uwagi: trening mial wygladac oczywiscie inaczej ale na przebiezce cos sobie w czworoglowym naciągnalem albo juz na gimnastyce bo nie moglem nic przyspieszyc tak mnie ciągnelo przy podnoszeniu prawej nogi;/ mam nadzieje ze szybko przejdzie bo samo sie sezon zaczyna a tu lipa, pech to pech

[...] kupującemu że twója karta to Cudo nad Cudy" - gdzie ja kur*** tak napisalem ze moja karta to CUD ?? gdzie KUR*** napisalem o FENOMENIE ? ZIOMUS bo mnie to Wqrwiac zaczyna (wpierd** sie w moj post i zaczynasz ludzia z mozgu sieczke robic ) PRZECZYTAJ SObIE temat POSTU czy cos sie nie zgadza z nim? no wiec Wyluzuj bo dobrze wiesz ze [...]

mnie to po prostu ******li jezeli ja mam cos komus udowadniac mam to gdzies znowu ktorys zaczyna nigdy nie twierdzilem ze jestem niepokonany bic sie umiem, ale nie lubie tego robic. Renegat

[...] w sparingach z wyższymi znacznie od siebie, czasami udało mi sie udanie wejść na twarz czy szyje. Jeśli chodzi o parter to nawet mi sie podoba. Jest spoko,chociaż walka zaczyna sie w stójce zazwyczaj także zanim dojde do parteru może być już po walce :):):) Wobec tylu opinii trudno mi sie na cokolwiek zdecydować. Jednak może ktoś mi odpowie [...]